Qu'est ce que je pourrais changer pour me sentir mieux?

✨ Dans nos vies, trois sphères cohabitent :

🏢 La professionnelle

🤝 La sociale

🌱 La privée

Je vous propose un petit exercice :

✔️ Qu’est-ce qui est solide dans ma vie ?

✔️ Qu’est-ce qui s’étiole, se désintègre à petit feu ?

✔️ Qu’est-ce qui n’a jamais été investi ou développé ?

Puis, choisissez une seule sphère à revisiter.

Pas pour tout bousculer mais juste pour remettre de l’alignement, du sens, de l’envie.

👉 Vos décisions d’aujourd’hui conditionnent votre vie de demain.

Je sais… ce n’est pas toujours agréable à entendre, car cela sous-entend que nous sommes en partie responsables.Mais ce n’est pas une culpabilité.

C’est au contraire la preuve de votre capacité d’action sur votre condition actuelle.

🌿 Nos choix sont souvent dictés par des schémas invisibles, ces drivers qui nous conditionnent depuis l’enfance :

• Sois parfait

• Fais plaisir

• Dépêche-toi

• Sois fort

• Fais des efforts

Ces injonctions façonnent nos décisions, nos limites, nos relations.

💡 Dans mes bilans de compétences, nous prenons le temps de les identifier, de comprendre leurs origines… pour enfin s’en libérer.

Ce n’est pas magique.

C’est un travail sur soi, mais il permet de se reconnecter à son essence, retrouver du sens et un alignement profond.

Parce que le vrai changement commence toujours par soi.

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