Prévention du burn-out : Comment préserver son bien-être au travail

Le burn-out est un phénomène de plus en plus répandu dans notre société moderne, caractérisé par un épuisement professionnel et émotionnel. Il peut avoir de graves conséquences sur la santé physique et mentale d'une personne, ainsi que sur sa vie personnelle. Cependant, il est possible de prévenir le burn-out en adoptant certaines stratégies et en prenant soin de son bien-être au travail.

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