Connaissez-vous vos limites?
Les avez-vous clairement définies?
Renforcer ses limites c'est:
🗽 Renforcer son espace de LIBERTE
💕 ATTIRER ce que l'on veut ou REPOUSSER ce que l'on ne veut pas
😎 Se faire RESPECTER
💆♀️ Prendre SOIN de SOI ..... liste non exhaustive 🙈
Dans tous les cas cela nécessite de sortir de sa zone de confort et d'avoir le désir profond d'être honnête avec soi-même.
En coaching comme en Bilan de compétences, je remarque qu'on sait souvent ce "qu'on ne veut pas" mais qu'il est plus compliqué de déterminer et d'exprimer "ce qu'on veut".
Apprendre à écouter ses BESOINS, cela permets de définir ses LIMITES.
Savoir les ECOUTER et les ENTENDRE 🙉
C'est un travail quotidien dans lequel je m'engage à vous accompagner avec une BIENVEILLANCE TOTALE.
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