JE NE VEUX PLUS DE CETTE VIE MAIS JE NE SAIS PAS QUOI FAIRE!
Voici ce que je me suis dit lorsque j'ai fait mon #burnout en 2021...
Tout le monde me répétait sans cesse qu'il fallait que je prenne du temps pour moi, que je me reposes, pour me laisser de la bande passante et trouver mon TRUC à MOI, ma #SINGULARITE, mes #TALENTS, mes #ENVIES pour trouver ma voie...
Et en même temps, j'étais tiraillée, car je gagnais bien ma vie en tant que #HRBP donc ...difficile de rénoncer aux bénéfices financiers que j'avais à ce poste et donc au confort !
Confort financier OUI mais confort MENTAL et PSYCHOLOGIQUE absolument pas. J'étais clairement en conflit de valeurs avec la façon de faire des #RH qui était attendue dans mes entreprises.
Je n'avais plus le #choix au vue des HURLEMENTS de mon CORPS:
Je faisais jusqu'à 5 malaises par jours (vagal) durant plus de 6 mois
dont 2 malaises au volant (ni passagers ni piétons)😱 mais je n'ai pas loupé ma voiture qui en garde encore quelques souvenirs et 1 portail qui s'est écroulé (vive les assurances).
Choisir c'est Renoncer ..mais SE choisir c'est décider de s'écouter et se PRIORISER! (personne ne le fera pour vous).
Je n'ai pas eu d'autre choix que le repos TOTAL!
Je vous partage ici, quelques-unes de ces questions:
D’où je viens ?
- Quelles leçons ai-je apprises du passé et qui me seront utiles pour
me réorienter ?
- Qu’est-ce qui me motive à changer ?
Qui suis-je ?
- Quelles sont les forces et compétences que je pense avoir pour
exercer un métier ?
- Qu’est-ce qui me fait penser que je peux réussir ?
- Quels sont mes points de vigilance et d’amélioration pour exercer un métier ?
- Quels sont mes auto-sabotages ? (encore faut-il se connaître)
- Qu’est-ce que je souhaites developper comme compétences et points forts ?
Où est-ce que je veux aller ?
- Quelle image ai-je envie de donner de moi ?
- Quel type de professionnel ai-je envie d’être ? Pour qui ?
- Quelle est la reconnaissance que j’attends en changeant d’orientation?
Qui est avec moi?
- Ai-je des alliés et des soutiens pour changer d’orientation? Qui croit en moi ?
- Qu’est-ce que je fais pour me faire reconnaître des
professionnels ?
- Quel est mon rêve ? Mon projet idéal?
Au final, j'ai eu une chance inouïe d'être entouré d'AMOUR et de #BIENVEILLANCE et aussi d'être accompagnée dans mon #bilandecompétences.
Aujourd'hui, c'est moi qui vous accompagne dans cette quête de #bienêtreautravail 🤗
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